
Get up one's nerves

Prepararsi spiritualmente 
Prendere coraggio

Prepararsi spiritualmente 
Prendere coraggio
Examples
Tomorrow I'm going to meet my future in-laws and I gotta get up my nerves
Domani conoscerò i miei futuri suoceri e devo prepararmi spiritualmente
Are you ready to take your driving test? - Not exactly, I still have to get up my nerves ///-Sei pronta per l'esame di guida? - Non proprio, devo ancora prepararmi spiritualmente